Hielspoor: symptomen, oorzaken, behandeling en ervaringen

Hielspoor is de meest veelvoorkomende voetklacht in Nederland. ‘Hielspoor’ is een ruim begrip dat betrekking heeft op pijn in de hiel. Op deze website van FootActive vindt u alles over hielspoor:

Symptomen

Op een dag wordt u wakker en met de eerste stappen uit bed voelt u stekende pijn aan de onderkant van de hiel! Na een tijdje lopen wordt de pijn iets minder, maar na een periode van zitten keert de pijn weer terug bij opstaan en lopen. Waarom is hielspoor vooral zo pijnlijk in de ochtend? Lees hier verder....

Oorzaken van hielspoor

Hielspoor en hielpijn worden veroorzaakt door een ontsteking van de ‘plantar fascia’ - de weefselband die zich onder de voet bevindt. De medische term is daarom ook ‘Fasciitis Plantaris”. Dit weefsel onder de voet (ook wel peesplaat genoemd) loopt van de tenen naar het hielbot en vormt de boog van de voet. Lees verder....

Behandeling

Hielspoor kan behandeld worden door middel van zelfzorg, medische ingrepen en alternatieve methodes. Pijn in de hiel gaat niet zomaar weg en sommige behandelingen zijn effectiever dan anderen. Voordat u naar de dokter of specialist gaat, zijn er een aantal methodes voorhanden die niet ingrijpend en niet kostbaar zijn. Meer informatie....

Gratis telefonisch advies

Bel FootActive als u vragen heeft over onze produkten of over hielspoor in het algemeen: bel 085 - 7822994. U kunt dit nummer ook gebruiken om FootActive zooltjes telefonisch bij ons te bestellen. Wij zijn tijdens werkdagen bereikbaar van 08.00 uur ‘s ochtends tot 22.00 uur ‘s avonds en op zaterdag & zondag van 9.00 uur tot 18.00 uur.

 

w